Smoothie fraises-bananes-kiwis
C'est la saison des fruits, profitez des smoothies pour manger des fruits! Idéal pour toute la famille.
Ingrédients:
- Fraises - 250 g
- Banane - 1
- Kiwis - 2
- Lait - 5 cL
- Jus d'oranges - 5 cL
- Sirop de sucre de canne - selon vos goûts
Instructions:
Laver, éplucher et couper les fruits en dès grossiers.
Dans un blender, ajouter l'ensemble des ingrédients.
Mixer jusqu'à ce que le mélange devienne homogène.
Goûter pour savoir si le mélange est assez sucré.
AU niveau de la consistance, la mixture doit pouvoir se boire à la paille.
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