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	<title>Celinette Cooking &#187; Germes de soja</title>
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	<description>Les recettes de Célinette</description>
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		<title>Nouilles sautées au poulet façon asiatique</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Feb 2015 17:38:48 +0000</pubDate>
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     <div id="purerecipe-wrapper" class="hrecipe tearedh photo"><section class="purerecipe tearedh" >
         <header>
            <h3 class="fn">Nouilles sautées au poulet façon asiatique</h3>
            <p id="author-data">Par <a class="author recipe-author" href="http://celinette.depreaumont.fr/author/celinette/" >celinette</a>,
                <span class="published recipe-data">11 février 2015</span>
            </p><a href="http://celinette.depreaumont.fr/wp-content/uploads/2015/02/DSCN3923-1024x768.jpg" rel="prettyPhoto[slides]" ><img itemprop="image" src="http://celinette.depreaumont.fr/wp-content/uploads/2015/02/DSCN3923-210x150.jpg" class="photo recipe-image" width="210" height="150" alt="Nouilles sautées au poulet façon asiatique" /></a></header><div id="recipe-content" class="hasImage"><p id="recipe-desc" class="summary"><p>Un plat qui fait voyager...</p>
</p><div id="recipe-add-data"><ul class="recipe-metadata"><li style="display:none" class="duration"> <em > Temps total: </em> <span class="value-title" title="PT60M">60 minutes</span></li><li class="duration"> <em > Temps de préparation: </em> <span class="value-title" title="PT30M">30 minutes</span></li><li class="duration"> <em > Temps de cuisson: </em> <span class="value-title" title="PT30M">30 minutes</span></li><li > <em>Quantité:</em> <span class="yield">3 à 4 personnes</span></li></ul></div><h4> Ingrédients: </h4><ul class="ingredients"><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/blancs-de-poulet/">Blancs de poulet</a> - <span>3/4 tranches</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/nouilles-chinoises/">Nouilles chinoises</a> - <span>5 nids</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/poivrons-melanges/">Poivrons mélangés</a> - <span>1,5</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/carottes/">Carottes</a> - <span>3</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/oignon-8/">Oignon</a> - <span>1</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/echalotte/">Echalotte</a> - <span>1</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/ail-en-poudre/">Ail en poudre</a> - <span>1 bonne pincée</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/germes-de-soja/">Germes de soja</a> - <span>1 petite boîte </span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/sauce-soja-salee/">Sauce soja salée</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/sauce-soja-sucree/">Sauce soja sucrée</a> - <span></span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/sauce-nuoc-mam-sauce-a-nems/">Sauce Nuoc Mam (sauce à nems)</a> - <span>2 cuillères à soupe</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/vinaigre-balsamique/">Vinaigre balsamique</a> - <span>1 cuillère à soupe</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/miel/">Miel </a> - <span>2 cuillères à soupe</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/bouillon-de-volaille/">Bouillon de volaille</a> - <span>1 cube</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/sucre-en-poudre/">Sucre en poudre</a> - <span>1 cuillères à café</span></li><li class="ingredient ingridients-cont"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/tag/poivre-8/">Poivre</a> - <span></span></li></ul><h4>Instructions:</h4>
            <div class="instructions"><p>Préparer une marinade pour le poulet. Mélanger le miel, le sucre, un filet de sauce soja salée et de sauce soja sucrée afin de bien enrober le poulet coupé en dés. Laisser mariner durant 30 minutes minimum.</p>
<p>Préparer les légumes: découper les carottes et les poivrons en lamelles et émincer les oignons.<br />
Les cuire dans un wok sur feu moyen avec un fond d'eau et le cube de bouillon de volaille. Il faut que les légumes aient absorbés tout l'eau et restent légèrement craquants.<br />
Ajouter alors les morceaux de poulet marinés. Augmenter alors légèrement le feu et laisser cuire.</p>
<p>Pendant ce temps, préparer les nouilles comme indiquées sur leur emballage.</p>
<p>Une fois le poulet cuit, ajouter les deux cuillères à soupe de sauce soja salée et de Nuoc Mam, la cuillère à soupe de sauce soja sucrée, l’ail en poudre, le vinaigre balsamique et le poivre.<br />
Mélanger bien l'ensemble. Ajouter les germes de soja, puis les nouilles chinoises. Mettre le feu au maximum. Bien mélanger et surveiller la cuisson.</p>
<p>(Attention, la sauce soja et le Nuoc Mam étant très salés, normalement il n’y a pas besoin de rajouter de sel).</p>
<p>Une fois le tout bien saisi, bien remué. Vous pouvez servir!<br />
Bon appétit.</p>
</div><div class="printfriendly pf-alignleft"><a href="http://celinette.depreaumont.fr/nouilles-sautees-au-poulet-facon-asiatique/?pfstyle=wp" rel="nofollow" ><img src="http://cdn.printfriendly.com/pf-icon.gif" alt="Print Friendly" />Imprimer</a></div></div></section></div>
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